| 2018/10/23 |
 急に寒くなりました。体はまだ夏のまんまなので温度差についていけません。走るときもウェア選びは慎重に。ファーストトーク更新しました！ |
| 2018/09/24 |
気が付くと日が暮れるのが早くなりましたね。秋の夜長はナイトランが快適ですが・・・転ばないようにくれぐれもご注意を。店長のランニングエッセイ更新しました。 |
| 2018/09/15 |
秋雨前線の影響で急に寒くなりました。秋らしさと春らしさがありませんね。体調管理にご留意ください。 |
| 2018/8/31 |
八月も今日で終わり、また大嫌いな誕生日がやってきます、ああ嫌だ、誕生日は誰にでもやって来るのだけれど・・・。店長のランニングエッセイ更新しました。 |
| 2018/08/12 |
お盆休み真っただ中。日本列島はどこも真っ赤です。朝ランやナイトランで凌いでいますが、いずれも暑いです。暑いとしか言えない暑さはいつまで続くのでしょうか？トーク更新しました。 |
| 2018/07/26 |
ナイトランに切り替え毎日走っています。少し涼しいですが無理せず毎日走るをコンセプトに時間は40分位としています。 |
| 2018/07/21 |
いったいいつまで続くこの暑さ、異常です。朝も夜も暑くて走れません。走るのは短時間に限ります。体調管理にご留意ください。 |
| 2018/07/04 |
暑い、暑い、暑いです。大好きな夏はまだ始まったばかりです。ノーソックスランは涼しいですよ。ファーストトーク更新しました。 |
| 2018/06/01 |
月並みですが早6月ですね。今日は湿気もなく爽やかな天気です。走ろうかと思っていましたが雑用ばかりで難しそうです。ファーストトーク更新しました。 |
